Zapraszamy na cztery trzygodzinne spotkania poświęcone samoregulacji w kontekście pracy z dziećmi. Podczas warsztatów będziemy rozmawiać o tym, jak dbać o siebie, radzić sobie ze stresorami oraz uwalniać codzienne napięcie. To nie będzie teoria, tylko dużo dobrej praktyki, jak również czas na konstruktywne przepracowanie codziennych wyzwań i doświadczenie wzajemnego wsparcia. Dowiesz się: – Jak funkcjonuje mózg w stresie – Jak zapisują się doświadczenia i co możemy zrobić, żeby poradzić sobie z odruchami na poziomie ciała i umysłu – Jak radzić sobie z niewspierającymi myślami – Jak do samoregulacji wykorzystywać zmysły – Jak uwalniać napięcie z ciała – Jak pomagać dzieciom się samoregulować.