Zajęcia poprowadzi:
Małgorzata Kraszewska – trener relaksacji, technik radzenia sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami w życiu. Coach intuicyjny, Instruktor Pilates Core, psychodietetyk. Małgorzatawiele lat spędziła na badaniach stresu komórkowego u boku lekarzy w Centrum Medycyny Holistycznej, koncentrując się na dobrostanie. Jako Psychodietetyk opisywała najlepsze praktyki dostosowane do indywidualnych przypadków w stresie.
Serdecznie zapraszamy na spotkania relaksacyjne w Ta Szansa.
Głębokie rozluźnienie ciała to: odpoczynek, dzięki któremu czujemy się jak po 20 godzinach snu! Pobycie w ciszy, gdzie możemy usłyszeć bardzo subtelny, delikatny wewnętrzny głos, informujący nas o tym, co nam służy, a co nie. Jest to niezawodny sposób radzenia sobie z przebodźcowaniem w tych trudnych czasach.
Zapisy przez formularz zgłoszeniowy.
Podczas warsztatów odpowiemy na pytania:
Co zyskasz?