Grupa Mocy

KLIKNIJ, ŻEBY SIĘ ZAPISAĆ

Ewa Kurzawa tel. 739 045 551, koszt: 260 zł/miesiąc (4 spotkania)

Zapraszamy do udziału w arteterapeutycznych spotkaniach grupowych dla młodzieży w wieku 14-19 lat.

Arteterapia

to forma oddziaływania terapeutycznego, w której wykorzystuje się naturalny potencjał twórczy każdego człowieka. Pomaga rozładować stres, napięcie i lęk, rozwija umiejętności radzenia sobie z trudnościami i kryzysami, pozwala na lepsze zrozumienie i wyrażanie siebie, zwiększa poczucie własnej wartości, dodaje mocy i sprawczości, wspiera harmonijny rozwój.

Spotkania obejmować będą:

  • kreatywną pracę wspierającą lepsze rozumienie siebie i swoich emocji, 
  • ćwiczenie twórczego podejścia do trudności, 
  • poznanie technik relaksacji i radzenia sobie ze stresem,
  • wzmacnianie płynącego z wewnątrz poczucia bezpieczeństwa, 
  • budowanie świadomości ciała,
  • poznawanie sposobów na rozładowanie napięcia poprzez działanie twórcze,
  • pogłębioną pracę z trudnymi emocjami,
  • pracę z wartościami – co jest dla mnie ważne i czym się kierować przy podejmowaniu decyzji,
  • pogłębioną pracę nad rozpoznawaniem swoich zasobów i mocnych stron,
  • wzmacnianie samoświadomości i płynącej z niej pewności siebie,
  • integrację wielu podejść arteterapii, w zależności od potrzeb: terapia przez sztuki wizualne, teatr, przez ruch, elementy terapii tańcem, biblioterapii i muzykoterapii, a także elementy jogi yin i uważności

KIEDY? WTORKI, GODZ. 18.15-19.45

START: 10.05.2022

GDZIE?: w lokalu Ta Szansa, przy ul. Radzymińskiej 111a/113,

KOSZT: 260 zł / miesiąc ( 4 spotkania)

EWA KURZAWA arteterapeutka, trenerka dramy, socjoterapeutka, nauczycielka jogi yin oraz jogi i uważności dla dzieci. Ukończyła Arteterapię na APS w Warszawie, Szkołę Trenerów Dramy DramaWay w Warszawie, pogłębiony kurs socjoterapii i szkolenie certyfikujące Trenerów Umiejętności Społecznych w Fundacji Pomoc Autyzm. W czerwcu 2022 ukończy studia Psychologia Kryzysu i Interwencja Kryzysowa na SWPS. Z “Ta Szansa” współpracuje od 2017 roku: prowadzi warsztaty i zajęcia arteterapeutyczne dla dzieci, warsztaty wspierające umiejętności emocjonalno-społeczne w duchu Porozumienia bez Przemocy oraz zajęcia jogi yin.

Ta Szansa - Oddział Terenowy Towarzystwa Rozwijania Aktywności Dzieci SZANSA Warszawa Targówek
realizacja: estinet.pl